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鸡血藤的4种健康饮食方法推荐_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-08-21 00:09   来源:未知   阅读:

鸡血藤除了可以入药外,也是一种很不错的药膳食疗食材。生活中食用一些鸡血藤对人体有着很好的保健作用。下面给大家推荐鸡血藤的4种健康饮食方法。

鸡血藤的食用方法

1鸡血藤饮

配方:鸡血藤、丹参、浮萍各50克、川芎、红花、荆芥穗、生甘草各15克、生地黄30克、连翘28克、白糖30克。

做法:

1、以上药物放入瓦锅内,加水适量。

2、瓦锅置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,停火,过滤去渣,留汁液,在汁液内加人白糖搅匀即成。

食法:每日2次,每次饮150毫升。

功效:凉血,祛淤,解毒。对雀斑患者有疗效。

2鸡血藤茶

材料:鸡血藤10g、花茶3g。

用法:用300ml开水泡饮,冲饮至味淡。

功效:舒筋,活血;镇静。

主治:腰膝酸痛、麻木瘫痪、月经不调。

来源:传统药茶方。

3鸡血藤红糖鸡蛋汤

材料:鸡血藤30克、鸡蛋2个、红糖适量。

制作:

1、鸡蛋洗净,放入锅中,加适量清水、鸡血藤煮一至蛋熟,捞出。

2、鸡蛋熟后去壳,放回锅中,再煮至汤浓时,加入红糖,搅拌溶化即可。

功效:此菜具有活血补血、舒筋活络的作用。可用于防治产后淤血、血虚所致肢体疼痛。鸡血藤味苦微甘,性温,有补血活血、舒筋通络的作用。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖温中补虚。缓急止痛、活血化淤。

4鸡血藤当归鸡肉汤

材料:鸡肉500克、鸡血藤100克、当归20克、党参30克、葱、生姜、盐、味精各适量。

做法:将鸡肉洗净,切小块;上药洗净,以纱布包裹。同放入锅中,加清水适量,煮1小时,去药包即可。饮汤吃鸡肉,每天1次,连用3--5天为1个疗程。

功效:补血调经、舒筋活络,治妇女血虚经闭、月经后期经血量少、腰酸肢麻、筋骨酸痛、行走无力。

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